Kulturschock

Einige Ursachen welche zum Kulturschock führen können

  • Sprachbarrieren, Du sprichst die ortsübliche Landessprache nicht
  • Die fremde Kultur nicht verstehen
  • Orientierungslosigkeit
  • Fehlender Freundeskreis
  • Keine Möglichkeiten des Erfahrungsaustausch
  • Fragen und Probleme welche ungelöst bleiben

Durch obige Punkte können Gefühle wie Angst und Orientierungslosigkeit entstehen.

Je mehr sich die Kulturen unterscheiden, um so wahrscheinlicher ist der Kulturschock.

Symptome des Kulturschock

  • Heimweh
  • Gesteigertes Schlafbedürfnis
  • Essörungen (zu viel oder zu wenig)
  • Angst und Misstrauen
  • Zurückgezogenheit
  • Feindseligkeit gegenüber der fremden Kultur

Wann tritt der Kulturschock ein

In der Regel, beginnt der Kulturschock nicht mit der Ankunft im fremden Land. Möglicherweise beginnt er:

  • wenn sich plötzlich unerwartete Herausforderungen ergeben
  • Die Reise von der Planung abweicht
  • Probleme entstehen
  • Negative Dinge auftreten

Den Kulturschock überwinden

  • Für neues offen sein
  • Die fremde Kultur aktiv kennen lernen,
    Alltagsleben und Traditionen
  • Heimischen Aktivitäten nachgehen,
    zum Beispiel Sport treiben
  • Kontakte knüpfen
  • Weniger über Heimweh sprechen und nachdenken
  • überinterpretationen verbeiden
  • Die fremde Kultur akzeptieren

Informationen zum Kulturschock Siehe auch